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Dificultad para recordar objetos, nombres o acciones, puede ser deficiencia de vitamina b12: IMSS

Cuando una persona tiene dificultad para recordar objetos, lugares, eventos que ya han sucedido, o incluso para realizar alguna actividad de la vida diaria, puede deberse a la deficiencia de vitamina B-12.

De acuerdo con el médico Benjamín Enriquez Corro, Coordinador Auxiliar de Salud Pública del IMSS, la vitamina B12 es una de las vitaminas que se necesitan para producir nuevos glóbulos rojos y ayudar al buen funcionamiento del sistema nervioso. La malabsorción intestinal o la inadecuada ingesta, puede ser la causa de deficiencia de vitamina.

La absorción de la vitamina B12 de los alimentos requiere una función normal del estómago, páncreas y el intestino delgado. El ácido y las enzimas estomacales liberan la vitamina B12 de los alimentos. Por lo que los signos de deficiencia de esta vitamina ocurren de manera muy lenta y los síntomas aparecen tan gradualmente que pueden ser inadvertidos, con el tiempo, incluso puede provocar anemia, también puede provocar hormigueo en manos y pies, cambios en la capacidad de caminar, pérdida de la visión, problemas de memoria, tristeza y cambios en la personalidad.

La vitamina B12 es esencial para el buen desarrollo de nuestro organismo y podemos encontrarlo de manera natural en carnes, pescados, huevos y productos lácteos, indicó la especialista.

Por lo que si usted está presentando alguno de los síntomas antes mencionados, lo recomendable es que acuda a su médico familiar, quien le ayudara a encontrar el tratamiento correcto, puesto que puede necesitar se incluya a su dieta tomar suplementos vitamínicos o inyectarse vitamina B12.

Por el contrario la deficiencia de vitamina B-12 puede provocar muchos otros síntomas superficiales, incluyendo manchas oscuras o claras de la piel, lesiones en la piel, una condición que se caracteriza por la resequedad y agrietamiento de las comisuras de la boca. Sin embargo, estos síntomas pueden ser causados por muchas otras deficiencias o enfermedades y no significan necesariamente que tengas una deficiencia de vitamina B-12.

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